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下面附上一則新聞讓大家了解時事
找演藝圈出任國安要職 諧星總統引爆民怨
諧星出身的烏克蘭新總統澤倫斯基，上任才五天已經有超過五萬人連署，要求他下台。因為他一上台就宣布解散國會，引發反彈。另外澤倫斯基沒有自己的政治班底，他居然任命拍戲時的製作人、電視台老闆，出任總統府、國安局等要職，被譏諷是「演藝圈政府」。
在民眾歡呼聲中，烏克蘭新總統諧星出身的澤倫斯基，高調走向國會宣誓就職。只是上任才5天就有5萬人連署，要求他下台。
阿里郎主播：「澤倫斯基宣布解散國會，要求提前舉行大選，原本預定是在十月2日才要舉行。」
澤倫斯基就職隔天就宣布舉散國會，提早舉行國會大選。
烏克蘭總統澤倫斯基：「我要求你們採取法律，取消國會的豁免權。」
說是要實現打擊貪腐的承諾，但主要是現有的國會沒有他自己的勢力他才想要改選，另外針對烏克團購熱門商品找便宜蘭與俄國在克里米亞的爭端，他也抨擊閣員無能才會讓衝突無解。
烏克蘭總統澤倫斯基：「克里米亞和頓巴斯都是烏克蘭的土地，但我們不只喪失了我們的土地更重要的是我們的人民。」
包括首相、國防部長、外交部長和國安部長，都在澤倫斯基就職後立刻請辭。只是新總統沒有自己的人馬，居然找來過去他在演藝圈的班底出任重要職務。
包括過去他拍戲的製作人和編劇，都被拉進執政團隊幫他成立政黨，經營電視台的巴卡諾夫被延攬擔任國安局副局長重要職位。民眾強烈反彈，質疑他打造「演藝圈政府」，把治國當成演藝事業經營才會發起連署要他下台。
年後變肥？專家：掌握「內臟減脂期」腹部就能瘦一圈
9天連假結束，吃盡各種美食，身材圓了一圈？晨光健康營養專科院長趙函穎表示，年節期間多肉、高油、高糖份的偏執系飲食，最容易快速累積腰腹部位的內臟脂肪，長期可能導致高血壓、高血糖、高血脂等代謝疾病，若能掌握「內臟減脂期」，就能提高年後減重成功兼顧健康的需求。
趙函穎指出，人體脂肪分成皮下脂肪和內臟脂肪。皮下脂肪會全身性的分布造成掰掰袖、肥臀、雙下巴等外觀困擾；內臟脂肪主要堆積於腹部內臟，最明顯的外觀特徵是突出的小腹，其特性是容易因不良的飲食習慣急速增加，但相對的也可以透過高纖飲食與有氧運動降低。
趙函穎表示，年假後7天是關鍵的「內臟減脂期」，以高纖、優質蛋白質的飲食補充原則，可減少脂肪攝取，若搭配有氧運動，就能讓腰腹線條美型重現。她也說，針對肉食族因吃進過多的油脂導致的腰內肉；火鍋狂因高鈉的高湯導致的下半身水腫肥胖；甜食控因吃太多糖分、澱粉導致的手臂掰掰袖、大屁屁等偏執系飲食問題，也可透過高纖豆漿的「順應式補償法」解決。
趙函穎指出，豆漿中的植物性纖維能幫助腸道順暢，大豆蛋白質則可提供基本營養需求與飽足感。搭配慢跑、飛輪、拳擊等有氧運動，幫助降低內臟脂肪。再加入局部重訓，不僅可以美化身材曲線，也可幫助肌肉合成。
趙函穎建議，肉食族可以搭配高麗菜捲或關東煮、杏鮑菇等高纖食材，平衡高油、高蛋白攝取問題，同食滿足吃肉的慾望；火鍋狂可以搭配香蕉、芭樂等含鉀水果，以及海藻沙拉等含碘飲食，平衡鈉攝取過量問題；甜食控則可以搭配口感微甜但又非精緻澱粉的地瓜、玉米，平衡甜食控的糖份攝取超標問題。
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