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精選日本超人氣繪本作家宮西達也作品
CP值超高充滿童稚的想像與遊戲的趣味
省荷包再加上友情大考驗！
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讓我們開開心心的和兩隻小企鵝
一起進入宮西達也設計的故事氛圍裡
優惠專區
特賣會小企和小鵝是好朋友，相親相愛一起跳繩、吃飯糰，有一天，他們一起去釣魚，釣魚線抖抖抖，大章魚、大鰻魚、大烏賊和大螃蟹，眼看著就要釣起來了，但是，好朋友竟然在一旁潑冷水，認為釣到的只不過是個小東西啦！接二連三的失落，再加上好朋友不斷的吐嘈，小企和小鵝最後終於翻臉吵架……
選購指南?
在這個簡單講述友情的故事中，有著宮西達也一貫天馬行空的想像與童趣，省錢方法而且同樣可見宮西達也運用繪本翻頁效果的功力。重覆的情節、有趣誇張的海底生物限定產品，以及充滿戲劇張力的結局，更是令讀者開開心心的和兩隻小企鵝一起進釣魚的異想世界。
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商品訊息簡述:
作者： 宮西達也
新功能介紹- 譯者： 柳怡如
- 繪者： 宮西達也
- 出版社：小天下
新功能介紹 - 出版日期：2015/12/08
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
原民兒少合唱團英國巡演 八部合音天籟驚豔國際 | 國際焦點 | 全球 | 聯合新聞網
寶來國中與建山國小組成的原民兒少合唱團在英國展開合唱文化交流，25日晚間與英國軍眷婦女合唱團及日本沖繩長青合唱團合體獻唱。 中央社／駐英文化組提供 分享 facebook 來自高雄的寶來國中與建山國小組成的原民兒少合唱團在英國展開合唱文化交流，25日與英國和日本的合唱團合作獻唱「奇異恩典」，八部合音美聲開箱炫耀文經典產品讓現場觀眾驚豔動容。寶來國中合唱團曾獲得2018年世界合唱比賽（2018World Choir Games）有伴奏民謠組金牌。團員25日晚間穿著布農族傳統服飾，在英國古城科爾切斯特（Colchester）聖博多夫修道院（St. Botolph’sPriory and Chruch）獻唱，並與英國科爾切斯特軍眷婦女合唱團及日本沖繩長青合唱團同台演唱，帶給觀眾一個難忘的音樂之夜。. } }); } 這場台英日三國合唱團演唱會由科爾切斯特軍眷婦女合唱團主辦，邀請到團員平均年齡介於70至80歲的日本沖繩長青合唱團，以及介於11至17歲、以寶來國中合唱團為主幹、結合建山國小的台灣原民兒少合唱團，演唱團員橫跨老中青三代，展現來自3個國家不同的音樂風格歌曲。前來欣賞表演的貴賓包括科爾切斯特市長科普（Nick Cope）、英國國會議員昆西（W團購熱門商品超人氣商品ill Quince）、駐英國副代表程祥雲、文化部駐英國文化組官員、駐英國日本大使館文化官員長野佳子等。演唱會曲目包括知名英文流行歌曲Viv精選優惠網路熱賣商品a La Vida、Titanium、A Thousand Years，日本北海道民謠SoranBushi、台灣「布農組曲」，以及阿美族歌謠「都歷古謠」。日本沖繩長青合唱團歌聲渾厚，台灣原民兒少合唱團則以八部合音登場，融合演出與舞蹈，指揮陳俊志帶領活潑可愛的原民小朋友舞動，演唱結束時，全體觀眾起立鼓掌。原民兒少合唱團24日在伯明罕知名的藍衣小學（The Blue Coat School ）演唱，並與該校學生合唱，以樂會友。全校近600位學生觀賞，全程實況錄影，將製作演唱會CD分送學生帶回家中與家長分享，讓600個首選搶購英國家庭認識台灣，感受台灣原住民音樂之美。合唱團26日將在劍橋進行快閃演唱，29日於倫敦哥德式建築古蹟皮卡迪利聖詹姆士教堂（St James'sChurch, Piccadilly）表演，將台灣原民合唱團推上國際舞台，讓倫敦民眾一飽耳福。
年後變肥？專家：掌握「內臟減脂期」腹部就能瘦一圈
9天連假結束，吃盡各種美食，身材圓了一圈？晨光健康營養專科院長趙函穎表示，年節期間多肉、高油、高糖份的偏執系飲食，最容易快速累積腰腹部位的內臟脂肪，長期可能導致高血壓、高血糖、高血脂等代謝疾病，若能掌握「內臟減脂期」，就能提高年後減重成功兼顧健康的需求。
趙函穎指出，人體脂肪分成皮下脂肪和內臟脂肪。皮下脂肪會全身性的分布造成掰掰袖、肥臀、雙下巴等外觀困擾；內臟脂肪主要堆積於腹部內臟，最明顯的外觀特徵是突出的小腹，其特性是容易因不良的飲食習慣急速增加，但相對的也可以透過高纖飲食與有氧運動降低。
趙函穎表示，年假後7天是關鍵的「內臟減脂期」，以高纖、優質蛋白質的飲食補充原則，可減少脂肪攝取，若搭配有氧運動，就能讓腰腹線條美型重現。她也說，針對肉食族因吃進過多的油脂導致的腰內肉；火鍋狂因高鈉的高湯導致的下半身水腫肥胖；甜食控因吃太多糖分、澱粉導致的手臂掰掰袖、大屁屁等偏執系飲食問題，也可透過高纖豆漿的「順應式補償法」解決。
趙函穎指出，豆漿中的植物性纖維能幫助腸道順暢，大豆蛋白質則可提供基本營養需求與飽足感。搭配慢跑、飛輪、拳擊等有氧運動，幫助降低內臟脂肪。再加入局部重訓，不僅可以美化身材曲線，也可幫助肌肉合成。
趙函穎建議，肉食族可以搭配高麗菜捲或關東煮、杏鮑菇等高纖食材，平衡高油、高蛋白攝取問題，同食滿足吃肉的慾望；火鍋狂可以搭配香蕉、芭樂等含鉀水果，以及海藻沙拉等含碘飲食，平衡鈉攝取過量問題；甜食控則可以搭配口感微甜但又非精緻澱粉的地瓜、玉米，平衡甜食控的糖份攝取超標問題。
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