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作者： 奧修
新功能介紹- 譯者： 謙達那
- 出版社：奧修
新功能介紹 - 出版日期：2005/11/25
- 語言：繁體中文
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日本岡山「倉敷」 小橋流水、黑瓦白壁..欣賞江戶時期繁營光景 | 旅遊 | 聯合新聞網
凌凌壹＠ReadyGo作為江戶時期儲存糧食的重要糧倉之所，『倉庫之屋宅』故而得名『倉敷』。因儲存糧食所需，屋頂採用燻黑松木，宅邸本身使用白土塗抹，厚達30公分的白色土牆與黑瓦，不但具有乾燥、禦寒、防火的效果，外觀因其白色牆壁一字排開，視覺限時產品上也同樣省錢方法省錢妙招宜人。完整保存至今，已成為日本國內數一數二的街道文化保存財之一。. } }); } 分享 facebook 由岡山車站出發約莫半小時，街道寂靜而無聲。靠近古蹟保存區的時候人潮逐漸湧現。網購人氣產品團購人氣產品白壁黑瓦的倉庫群們沿著河道而建，昔日的繁華哪裡便宜商品往事已經不見蹤影。我抵達倉敷美觀地區時仍是上午，許多商店已經開始營業，這一天天氣很好，藍天白雲、柳樹流水，伴手禮與紀念品店的旗幟在微風下自己微微搖曳。 分享 facebook 以往載運船隻、運送糧食貨物的水道現在已經發展成為觀光不可或缺的輕舟遊船體驗，每人一頂斗笠防日曬，在船夫緩緩撐篙之下從另一個角度欣賞江戶時期的繁榮光景。 分享 facebook 分享 facebook 若身著和服的女人們手持紙傘，也許還真的可以增添幾許江戶時代的風情。 分享 facebook 位於商店街內的巷道細小而狹長，會車困難。下午時分湧入大量觀光客更顯移動困難，若想要拍下屬於建築物與當地的寧靜之感，還是早一點來訪比較適合。 分享 facebook 感謝從凌開始提供文章延伸閱讀>>2019日本5大商務酒店推薦！CP值超高！方便又便宜想知道更多熱門主題旅遊內容，請上「ReadyGo出發前」 想知道更多旅遊美食資訊，請追蹤按讚「udn走跳世界」
胃胰癌友術後 當心傾食症候群
記者王勗／台南報導
上消化道癌症如胃癌、胰臟癌等由於切除幽門影響消化，容易成為營養不良的高風險群。成醫營養師李雅萍表示，因手術造成腸胃道構造及功能改變，影響病友吸收食物中的熱量及養分，千萬不可輕忽術後的營養照護。
根據醫學研究指出，癌症病友營養不良的比例，胃癌及胰臟癌更高居前三，李雅萍指出，胃癌、胰臟癌等病患可能切除胰臟、十二指腸、空腸上端、部分或整個胃，消化道大歷經大轉變，病患也需要時間調整進食習慣，讓身體適應消化機能。
李雅萍強調，歷經上消化道切除手術的患者應避免「傾食症候群」，由於缺乏幽門將食物鎖在胃袋，食物和液體等太快進入小腸，小腸在吸收消化的同時，血糖也急遽升高，導致體內大量分泌胰島素，將讓患者發生反應性低血糖，進食後的 10到 15分鐘可能會有腹脹、虛弱、頭暈、心悸惡心，但只要在飯後好好坐著休息就能改善。
針對患者補充營養的方向，李雅萍表示，以熱量及蛋白質為主，避免豆類、堅果類、過硬過老的肉類，纖維的攝取也應該去除皮、籽等，選擇嫩葉、瓜類等好消化的為主，建議少量多餐、軟質好消化的原則，同時避免高油及精緻含糖食物，經悉心調理最快可在 3個月到半年間恢復正常飲食。
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