【最優惠價格】古巴搶先看
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?★第一本深入介紹古巴的中文旅遊導覽書
歷經美國半個世紀的政治封鎖與經濟制裁，古巴在2015年底與美恢復友好關係，終於開啟面對世界的那扇大門，所有人都在觀望，革命的一代離開政治舞台後，這個神秘的社會主義國家將走向什麼樣的未來。
墨刻記者為你先行探路，親自前往採訪景點、餐廳、商店和住宿，帶回第一手新鮮資料，提供最詳實的吃喝玩樂相關資訊，是市面上唯一兼顧廣度與深度的古巴旅遊導覽專書。
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★世界旅遊熱潮，拜訪即將消失的人文風情
加勒比海的熱情，在康加鼓節奏和蘭姆酒香間輕輕搖晃；亮麗的美國老爺車停泊在殘破而華麗的殖民建築前，堆砌讓人一見鍾情的城市景觀。這裏尚未被麥當勞、星巴克和好萊塢所佔據，只有當地限定的古巴可樂、咖啡和騷莎俱樂部，古巴是世界上少數尚未美國化的國家之一，放寬旅遊限制後，旅遊市場上掀起一股古巴熱潮，各國玩家莫不摩拳擦掌，把握黃金時間拜訪，窺視古巴邁入全球化前的最後身影。
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★網羅最精華城市及景點
本書囊括從東到西的最精華城市和景點，搭配詳盡的地圖、交通攻略及推薦住宿，在這個網路比萊姆酒還珍貴、不會西班牙語幾乎寸步難行的國家，這本書如同武功秘笈，讓你瞬間得到一甲子旅遊功力。
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★揭開古巴生存法則2019熱門商品
古巴通行兩種貨幣，如何使用最划算？交通工具百百種，又沒有公定價目表，最適合你的是哪一種？想和世界維持聯繫，網路到底在哪裡？看不懂西班牙語菜單，該如何點菜？小費怎麼給，住宿怎麼找，不管是檯面上的生存法則，還是檯面下不能說出口的潛規則，本書都將一一揭示。省錢特賣上班族省錢大作戰網路熱銷商品購買
★深入古巴的美麗與哀愁
古巴走過西班牙人殖民時代、唱過非洲黑奴的哀歌、曾在美國資本影響下紙醉金迷，革命後又在經濟制裁與社會主義中凋零，混血文化創造獨一無二的古巴。本書以專題方式帶領讀者看古巴，深入認識殖民文化、萊姆酒、騷莎、雪茄與切格瓦拉之間交織出的古巴生活
商品訊息簡述:
作者： 李曉萍‧墨刻編輯部
新功能介紹- 出版社：墨刻
新功能介紹 - 出版日期：2018/06/09
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
封殺令殺紅眼 華為旗艦機二手價慘剩一折 | 各大廠封殺華為 | 數位 | 聯合新聞網
華為P30 Pro在外國一夜之間身價暴跌。香港經濟日報 分享 facebook 華為今年3月推出全新旗艦手機P30和P30 Pro，手機規格相當厲害，引起商品搶購外界關注。但川普祭出封殺令後，華為手機恐怕連Android也不能更新、大量Google功能不能用，港媒報導，P30 Pro在外國一夜之間身價暴跌，其中優質的P30 Pro二手機在英國市場跌價至130美元，約新台幣3900元，僅是新機價值的一成。香港經濟日報引述富比世（Forbes）報導，在以美國為首的封殺情況下，華為今年的全新旗艦機P30 Pro二手價出現暴跌，該款手機原價為1150美元，約新台幣34500元，但在英國知名二手平台網站「musicmagpie」上，狀況良好的P30 Pro二手機竟只要不到130美元，價差逾精選優惠折扣情報千美元，身價暴跌近90％。. } }); } 反觀新機與P30 Pro同樣價格的三星S10+，相同機身狀況的二手S10+售價也都還有650美元，身價損失僅約45％。更早期的機種二手價跌幅更慘，據英國「Daily Express」報導，華為去年的旗艦機種P20的二手價近期從280英鎊下挫至最近流行商品開店送禮推薦50英鎊，但三星去年旗艦產品系列二手價仍有235英鎊，遠高於華為產品。新加坡海峽時報指出，除了全新機外，市場對於華為二手機的接受度愈來愈降低，雖然多數專營通訊設備的店家表示仍有在收購華為的二手活動商品機，但價格已經遠遠不如從前，一些商家或顧客甚至已經不再觸碰華為的二手機。
用高麗菜濕敷...向關節痛說掰掰 選「這顏色」效果更好
高麗菜是營養豐富的蔬菜，具有消炎和抗癌效果，不但是減重聖品，同時富含鎂、鉀、維他命C和K。但你聽過高麗菜貼布嗎？
用高麗菜做成的濕敷布，可以用來消除皮膚紅腫和瘀青、有效舒緩關節痛，是關節炎和運動傷害的天然療法。坊間偏方也有利用冰鎮高麗菜葉緩解孕期和經期乳房的脹痛，以及哺乳引起的乳腺炎。
根據自然療法暢銷作家、美國肯塔基州脊骨神經醫師艾克西（Josh Axe），紫高麗和綠高麗對人體都有益處，但紫高麗菜的營養成分更高。紫高麗菜含有的維他命C，提供我們人體每日所需的85%；綠高麗菜則提供47%。事實上，紫高麗菜的維他命C含量勝過柳橙。
高麗菜的植物營養素（phytonutrients）可以幫助緩解慢性發炎，尤其是紫高麗菜的蘿蔔硫素（sulforaphane）更是消炎高手。
關節炎基金會（Arthritis Foundation）也建議，關節炎患者的每日飲食，應該有富含花青素（anthocyanins）的水果，以及紫高麗菜之類的蔬菜。這類抗炎食物有助於自然治療關節發炎和關節炎的併發症。
想用自然療法治療運動傷害，或緩解關節炎、關節痛嗎？現在就動手做高麗菜濕敷布！（參考影片：https://www.youtube.com/watch?v=fFpEowbG-es）
你需要準備：
高麗菜（最好是紫高麗菜）
鋁箔紙/保鮮膜
紗布或繃帶
桿麵棍/酒瓶/肉鎚
烤箱/微波爐
作法：
●洗淨高麗菜葉，擦乾水分，切掉硬莖部分。把菜葉放在砧板或桌面，用桿麵棍或其它工具讓菜葉變軟，汁液滲出。
●接下來用鋁箔紙包住菜葉，放進烤箱幾分鐘，使菜葉變溫熱。若要放進微波爐加熱，請改用保鮮膜。將菜葉直接包住關節或想要治療的部位，用繃帶或紗布固定，靜置1小時。
●每天重複幾次，每次使用新菜葉。 花青素能快速舒緩關節疼痛和對抗發炎。雖然高麗菜導致過敏的情況非常罕見，但如果發現濕敷部位紅腫或發癢，應該立刻移除濕布。
●習慣冷敷或冰敷的人，在製作濕敷布之前，可以先把高麗菜放進冰箱，省略加熱步驟。
除了關節炎之外，高麗菜敷布也可以用在腳踝或手腕扭傷，舒緩疼痛。使用高麗菜舒緩乳腺炎時，建議直接將冷藏菜葉放進胸罩，定時更換新葉片。久站引起的小腿腫脹，也可以敷上高麗菜緩解。
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