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翔丰居士從一位懵懂無知的資訊工程師,歷經三次車禍的啟蒙,融入佛教、道教、玄學、密宗的洗禮後,選擇走入佛道雙修的自我磨練,探訪元辰地圖的前世今生,了解前世願力與因緣,進而引領兩岸的有緣朋友,一探其前世今生的喜怒哀樂,並分享給有緣的讀者們和想要修行的朋友們,正知、正見、正念之歡喜修行之路。
選購指南修行過程中,能夠讓我們認清自我,學習謙卑心、培養同理心,懂得感恩、惜福,在世間修行才會萌生出快樂的種子。而禪坐則是要調伏貪念、瞋怒、癡心等等,最主要是調出發自內在的快樂心!平日要保持善良的初心和惜福心,在家人與朋友、公司之間,以感恩的心互動,給予自己和身邊的人正向能量。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
晚期攝護腺癌別絕望!先看格里森分數有機會延長存活期 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
你知道攝護腺癌有卅種嗎?和信治癌中心醫院泌尿系癌團隊主任張樹人指出,依癌症期別和癌細胞惡化程度,攝護腺癌可歸納成卅種,用來分析病理結果的格里森分數愈高,代表攝護腺癌的惡化程度愈大。醫師可針對每種癌症類型與病患溝通,適切治療,讓晚期患者平均存活期有機會延長至8到10年,甚至存活20年以上,千萬別放棄希望!什麼是格2018流行產品2018熱銷產品里森分數?張樹人解釋說,攝護腺病理分析依據癌細胞分化情況及所占範圍決定,癌細胞分化成熟度分3至5級,最成熟為3級,最不成熟為5級;將癌細胞最大面積跟第二大面積的分數加總即格里森分數,共分1到5群組,分數愈高,惡化程度愈高。. } }); } 張樹人說,台灣每年新增5千名攝護腺癌患者,三成病患檢查時已是晚期,往往被癌症期別嚇到,但現在可檢視自己的格里森分數。無論癌症期別是哪一期,病人只要格里森分數落在第5群組,屬於最高危險群組,「若不積極治療,兩年內死亡率超過一半」。「即便在最糟的情況下也有機會逆轉勝」,張樹人說,有病患已是第二期,格里森分數落在第五群組,合併淋巴腺轉移,經根除性治療後,追蹤七年來攝護腺特異抗原(PSA)為0。張樹人表示,目前早中期攝護腺癌採根除性治療,可開刀用機器手臂手術或進行電療,若格里森分數在第一群組的病人,PSA小於10,屬於「非常低危險」,不分年齡患者可選擇追蹤和觀察。依張樹人經驗,有攝護腺癌病患已是第三期,但格里森分數落在第五群組,已是惡中之惡的「高惡性攝護腺癌」,屬中後期病人,有人可採荷爾蒙治療縮小癌病,再以機械2018熱門商品省錢方法手臂開刀,出血量少、無失禁,後來PSA指數下降到零;但他也有超過一百五十位病人因此過世。不過臨床上有晚期病患,骨頭或淋巴轉移者,若格里森分數落在第一至四群組,癌細胞惡化程度較輕微,可靠荷爾蒙治療搭配化療或放療,PSA指數也有機會下降。目前第一、二代荷爾蒙治療原理是減少男性荷爾蒙製造,或阻斷荷爾蒙和癌細胞接受體作用,降低癌症誘發,但用藥可能出現全身倦怠、體力衰弱、骨質疏鬆和增加心血管風險等副作用。張樹人指出,新一代荷爾蒙治療則可抑制癌細胞合成所需要的生長因子,抑制癌細胞生長,透過新一代與第一代荷爾蒙藥物搭配,療效較好,患者存活期有機會延長到十年以上,但副作用有高血壓、足部水腫和心律不整等。張樹人指出,攝護腺癌和乳癌家族史是攝護腺癌高危險群,近來研究發現,家中帶有BRCA1和BRCA2基因異常的乳癌病患,男性家人罹患攝護腺癌機率較高。他也發現,很多攝護腺癌病患愛吃紅肉且不愛吃蔬菜,三分之一攝護腺癌病患有糖尿病,由於醣類代謝異常,膽固醇上升,激發細胞變異,增加罹患癌症風險。張樹人建議,預防攝護腺癌可吃白肉、超值推優惠專區海鮮、黃豆,取代紅肉,碳水化合物減量,飲食上每日食用番茄2至3顆,煮熟並加入橄欖油、洋蔥和大蒜,多運動以增強抵抗力,保持愉悅心情,有助抗癌。聯合報健康事業部主辦,嬌生股份有限公產品司協辦攝護腺癌健康講座,民眾出席踴躍。記者葉信菉/攝影 分享 facebook 聯合報健康事業部主辦.嬌生股份有限公司協辦攝護腺癌健康講座,民眾認真聆聽演講。記者葉信菉/攝影 分享 facebook 和信治癌中心醫院泌尿系癌團隊主任張樹人在「攝護腺癌有30種類型,你知道嗎?」健康講座,分享最新的攝護腺癌治療趨勢。 記者葉信菉/攝影 分享 facebook
楊貴媚照顧中風母逾8年...曾哭到沒力擦乾眼淚 她從長照學會人生重要3件事
「有一天,大概快中午了,我聽見媽媽聲音驚慌在叫人,趕快跑去看,發現她一隻手捲起來,一隻腳卻伸得筆直怎麼也彎不了,」影后楊貴媚回想母親中風剎那,表情依舊黯然。
「那時我一直以為媽媽很快就會好,所以第一時間雖然慌張,但我們決定要自己看顧媽媽。」楊貴媚是家中五名兄弟姐妹的長姊,習慣照顧弟妹,「我心裡的價值觀很清楚,因為媽媽,我的工作可以不要;如果媽媽OK了,只要我努力,工作還是有的。」
雖然樂觀看待母親中風,但事實是,原本活力旺盛的媽媽因為失能臥床,連自信也跟著喪失。兄弟姊妹雖然人手多,但大家都是上班族,突來的照顧需求讓大家的作息都跟著大亂。楊貴媚坦言,最無助的是不懂如何照顧失能的病人,大家只會手忙腳亂瞎忙,挫折連連。
「我實在不知道該問誰,靈機一動,上網找Youtube搜尋,看別人PO照顧病人的影片,從餵媽媽吃飯、移動她帶去上廁所到洗澡,我跟著Youtube全學起來。」楊貴媚比手畫腳描繪這段歷程,爽朗哈哈大笑,讓人一時間誤以為她的長照經歷似乎很正向順利。
「沒有啊,我也會生氣挫折,只能躲到廁所裡哭啊!」楊貴媚張大眼睛,表情生動描繪她和媽媽之間長期的情緒拔河。
(圖片來源:陳德信攝/服裝提供:吉安比J&P Bouquite)
影后人生觀三》減法過日子 少點挑剔 多點放鬆
「我以前對事極度一絲不苟,非常要求自己,回頭看過去的演藝事業,我沒有愧對他人和自己。」楊貴媚坦言,「太重感情」這點,有時會變成難以承受的負擔。
現在慢慢練習放下,放慢腳步,不要給自己太多壓力,「對自己好一點,對家人好一點,試過卻發現不能勝任或不能負擔的事情,就不要強求,過得去就好。」
楊貴媚重新詮釋「減法過日子」的定義,就是「外在的生活需求,要用減法降到最低,但內心美和善的給予,應該要愈來愈增加。我想回饋前人給我們的愛和關懷,同時也傳遞給下一代。」
講到這裡,楊貴媚突然把頭低下來,小聲說,「還有我們年紀大的人,真的不要太挑剔,這樣年輕人會不敢接近……」接著就仰頭哈哈大笑起來,氣長宏亮的聲音迴盪不散。看著她發亮的眼神,深深體會:也許楊貴媚召喚幸福與減齡年輕的神奇力量,其實就藏在她滿載愛與善意的真心真意裡。
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