【最新精品推薦】奧修談禪師馬祖道一：空無之鏡-大家都搶買
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但記住你只是個觀照者。
你既不是身體也不是頭腦，
你只是一面明鏡，
只是映現著圓月的湖，
這是你最終的實相，你的本性。
他見到馬祖在寮房裡打坐，「大德為何靜心打坐？」馬祖答：「為了成佛。」於是南嶽就地拾起一片瓦，當著馬祖的面磨了起來。馬祖問：「你幹嘛磨瓦？」
「我想磨瓦成鏡。」馬祖發笑了，「磨瓦怎能成鏡？」
「磨瓦既然無法成鏡，那麼打坐又怎能成佛？」馬祖問：「那該怎麼做？」
「就好像牛車一樣，如果牛車不動，你會打車還是打牛？」馬祖默而不語。年終募集
「學打坐靜心，」南嶽回答，「你學的是坐佛還是坐禪？如果是坐佛，那麼佛並無固定的狀態，如果是坐禪，那麼禪也不在於坐或臥。法永不停駐於萬事萬物，所以你不可有任何取捨。想打坐成佛就是在殺佛，如果執著於打坐之相，那就誤解了其中的要旨。」馬祖道一是慧能之後最重要的禪宗人物，有名的磨瓦成鏡故事，讓人警覺修行要用對方法。此書是禪師系列的第一本，奧修以其獨特的銳利與機智，帶領讀者體會禪的「直指人心」與「在」。作者簡介奧修(Osho)最近流行商品
奧修是二十世紀最具知名度、也最具爭議性的一位靈性大師。一九三一年出生於印度，從小就堅持要親身去經驗真理，是一個叛逆而獨立的靈魂，飽覽群書、辯才無礙，以優異的成績畢業於印度沙加大學哲學系，並在傑波普大學擔任了九年的哲學系教授。之後奧修周遊印度各地，公開挑戰一切既有的宗教、社會和政治傳統，當時在印度擁有毀譽參半的名聲。但今日則被印度的＜週日午報＞（Sunday Mid-Day）與甘地、尼赫魯、佛陀等並列為改變印度命運的十位人物之一。
一九七四年在印度孟買東南方的普那(Poona)創建了「普那國際靜心中心」，吸引了大批的西方年輕人及世界各國的求道者前來體驗靜心與轉化。他不屬於任何傳統或教派，他從東西方哲學精華中，提煉出對現代人靈性追求具有意義的訊息，並發展出獨特的靜心方法，能協助現代人加速內在的蛻變。一九九○年奧修離開了他的身體，但種種的教誨與啟示以文字的力量更廣為流傳，他對門徒及求道者的演講已被錄製成六百多種書，翻譯成三十多國文字。在台灣，閱讀奧修的文字協助了許多追求靈性及心靈成長的人士打開了一扇意識之窗，每年前往普那國際靜心中心短期進修、體驗治療課程的人不斷增加。
奧修國際資訊中心網址：www.osho.com
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商品訊息簡述:
作者： 奧修
新功能介紹- 原文作者： OSHO
- 譯者： 陳明堯/譯
- 出版社：生命潛能
新功能介紹 - 出版日期：2005/03/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
日本搞笑集團辦學校 邊學邊玩當號召
日本最大搞笑集團吉本興業，去年在沖繩成立一所專門學校，來培育新的影視人才。而且他們希望以沖繩為中心，透過學校教育，除了提升日本的影視文化水準，更希望透過外國學生，將日本的搞笑文化推廣到更多國家。
當日本最大的搞笑集團，辦起學校來。
主持人：「第一屆學生，因為已經學習一年了，所以公司花錢不手軟的，馬上就派來空拍了。才怪，剛剛好有自衛隊直升機經過而已。有直升機來空拍了。」
嚴肅的開學典禮，都能充滿趣味。
宣傳影片：「2018年4月，吉本興業在沖繩那霸，設立了名為學校的遊樂場。」
邊學邊玩！可以說是這所學校最大的特色。
吉本興業找來旗下藝人當講師，給予最專業的訓練。
沖繩LOVE＆PEACE專校校長竹田和夫：「這是吉本興業第一個取得文科省認證的學校，在沖繩的文化教養範疇裡，可以學習到娛樂產業的課程，沒有其他學校可選擇了。」
在娛樂圈裡，不只學很重要，更要有表演的舞台。
這個專門學校最大的賣點，就是每年都有吉本興業主辦的沖繩電影節，來當學生的成果發表最新特惠會。
沖繩LOVE＆PEACE專校講師：「我們這次有沖繩電影節，學生有機會在舞台上表演，除了沖繩電影節以外，京都電影節，我們學生也有機會去參與、去學習、去實踐。」
辦學校、培養人才，更提供機會讓學生成長，吉本興業以沖繩為中心，推動日本的影視文化再升級。
愛吃超加工食物易早死！ 7種現成美食害你「肥胖、高血壓、癌症」
（法國大學發表研究指出，每多攝取10%的超加工食物，就會增加近14%的死亡率，超加工食物因便宜易取得，是不少普羅大眾的三餐選項，但過量攝取恐導致肥胖、高血壓、癌症的發生）
每日健康／國際編譯 郭家和
對三餐不定時、沒時間下廚的現代人而言，很自然會選擇超商的各種即食便當或微波料理。不過，長期食用這些加工或即食性食物，到底會不會對健康不利？法國大學最新的研究指出，經常食用這種「超加工食物」可能讓死亡風險升高14%，甚至可能與早死猝逝的發生有關。
所謂的超加工食物（ultraprocessed foods）是利用各種添加物，維持在隨時可食用的加工食品，大多含有高糖、高鹽與各種食品添加劑。有鑑於現代人購買食用這種超加工食物的比例愈來愈高，巴黎大學追蹤了4萬5千名45歲以上的成年人，在這份長達7年的問卷調查中顯示，每增加10%的超加工食品攝取量，就增加14%的死亡風險。
《延伸閱讀：為什麼超商便當不要吃？內科名醫揭露比味精、醬油更可怕的7種添加物》
據《LiveScience》報導解釋，超加工食物是利用工業過程製造各種現成食品，因此大多含有高量糖份、鹽份、脂肪、甜味劑、乳化劑等等。最常見的就是零食洋芋片、冰淇淋、加工肉品、微波飯菜、碳酸飲料、餅乾、蛋糕等等。該篇研究認為，過去幾十年來超加工食品的攝取量大增，導致各種非傳染性的慢性病增加，包括肥胖、高血壓、癌症。研究人員解釋，並非這種食物本身增加了死亡率，而是長期間攝取這些添加物，增加了慢性病與重大疾病的風險。
該片研究指出，超加工食品往往添加更多的鈉，提供的纖維量偏低，這種營養組合更容易升高心臟病風險。而加工肉類中會產生多環芳烴（PAHs）的化合物，已被世界衛生組織界定為一級致癌物。另外，包裝與儲存加工食品，會使用到雙酚A（BPA）等塑化劑物質，人體攝取過多將導致激素分泌異常。
大型食品工業已是現代社會不可或缺的一部份，超加工食品也提供更多的便利性。然而，這種飲食趨向背後與貧富不均息息相關。研究發現，偏好超加工食品的族群，大多偏向低收入、低學歷、少運動、肥胖等特徵。劍橋大學流行病學專家福勞希（Nita Forouhi）指出，超加工食品的普及，反映了社會不公，這類食物較便宜又能飽腹，對弱勢族群有吸引力。
巴黎大學營養流行病學主任杜維爾（Mathilde Touvier）表示，雖然不應該斷言吃這些加工包裝食品，就會增加自己的死亡率，但了解超加工食品與健康關聯卻是非常有意義的。該篇研究刊登於《美國醫學會內科醫學期刊》（JAMA Internal Medicine）
《延伸閱讀：每週吃4份，大腸癌致死率多80%，超商、早餐店最常見的養癌食物》
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