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吃黑補黑救白髮?中醫:重點在補腎 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
許多有白髮的民眾哪裡便宜熱銷,會猶豫是否該染髮。 圖/聯合報系資料照片 分享 facebook 有些年輕人少年白,年紀輕輕就有白髮,網路傳說可吃黑芝麻「吃黑補黑」,讓白髮轉黑。中醫師表示,扣除年齡與遺傳因素下,白髮腎虛、血虛等氣血不足有關,可透過黑芝麻、黑豆,與其他非黑色的食材與天然食限定產品熱門產品物補充,並避免熬夜、菸酒與維持正常作息。. } }); } 北市聯醫中醫部主治醫師吳建東表示,成年人從35歲開始,毛髮色素細胞開始衰退,當不能產生色素顆粒時,頭髮就會變白。而部分年輕人出現「少年白」,其實與遺傳、體質有關。以中醫角度來說,體質稱為先天之本,子女體質繼承自父母的基因,若雙親白髮較多或有少年白,子女少年出現白髮較多,視為正常生理現象;體質異常或偏差則不在此限。常見的白髮原因,包括腎虛、血虛。吳建東說,中醫認為「腎藏精,其華在髮」,頭髮受血液滋養,其生機根源于腎;因腎藏精,精能化血,精盛血旺,則毛髮潤澤美麗。年長者因精人氣產品排行榜2018熱銷產品血虧虛,易使毛髮花白,若注意補腎、養血使氣血充足,是可改善的。如吃黑芝麻為「色黑入腎,以腎養髮」的概念。要補腎養血,吳建東建議先從天然食物攝取,如根莖類、深色蔬菜、紅肉、蛋白質補充,以提供頭髮生成要素。而臨床上,並非所有黑色食物都能夠補黑,除黑芝麻、黑豆外,也可吃栗子、胡選購指南2018流行產品桃仁等食物,對於腎虛所導致的白髮較有幫助,但也勿因此過量,導致火氣大。


 協商前先出招!機師上談話節目 華航:不實言論擬提告


華航與機師工會今( 14 )日展開第 4 次勞資協商,不過在正式開始前,華航先抨擊機師工會代表陳偉浩昨日於電子媒體公開談話,不實發言嚴重傷害華航飛安形象,將對他個人及機師工會保留法律追訴權。


協商開始之前,華航副總陳康瑞指控,機師工會代表、華航機師陳偉浩昨日於電子媒體發表對公司負面談話,希望與機師工會釐清,他昨日發言是代表工會還是出於個人立場。


▲華航機師陳偉浩昨日於電子媒體發表對公司負面談話,華航將保留法律追訴權。(圖/記者林柏年攝, 2019.02.11)


陳康瑞指出,陳偉浩發表很多不實發言,對華航飛安形象傷害很深刻,針對外籍機師升訓資格,公司皆公布於公開表準作業準則中,機師可以上網查證。除了表達抗議之外,也將對陳偉浩及機師工會保留法律追訴權。


機師工會回應,陳偉浩言論符合工會法,並受到工會法保護,基於工會立場,沒有問題。

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