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好康平台清蒸料理少負擔,營養美味更加分!
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熱銷近年注重健康的人越來越多,飲食口味也漸漸調整得越來越清淡,但是「怎麼料理才是最健康?」恐怕是很多人心中的疑惑。想要美味健康兼具,那「清蒸」絕對是最適合的料理方式,不但少油無負擔,更能保留住食材本身的原味和營養。更棒的是,還能省去繁複的烹調程序,簡單烹調,就能吃出食材好滋味。
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本書收錄超過180道家常清蒸料理,教讀者做出健康又好吃的清蒸菜,讓肉類、海鮮、蔬菜或蛋類豆腐等各種食材都能「蒸」得很美味,只要掌握好食材入鍋時間、控制水量和蒸煮時間等重要原則,就是一道色香味俱全的清蒸料理。另外也收錄各種清蒸醬汁的配方,善用這些醬汁,包準讓料理更加分,清爽少油又無負擔!
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主要內容:年終募集
少油肉類料理
鮮美海鮮料理
折價券代碼高纖蔬菜料理
軟嫩蛋豆腐料理
附錄:清蒸醬汁

本書特色
經典商品
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商品訊息簡述:

  • 出版社:楊桃文化   
    新功能介紹
  • 出版日期:2016/03/03
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



名模級越南妹來台陪酒…電暈恩客成紅牌 真實身分嚇壞人
近來不少外籍女子假藉觀光名義來台,實際上卻從事陪酒賣淫等不法情事。日前內政部移民署台南市專勤隊接獲通折扣情報撿便宜購物報,位於麻豆區一間小吃部,有越籍女子陪酒情事。專勤隊前往搜查,當場查獲15名越南籍女子,她們都是持觀光簽證來台;不過調查身分時,其中1人竟然是變性人,而且身材高挑外貌亮麗,成為當地小有名氣的紅牌;直到她是變性人的真相一出,大家才都嚇傻了。


台南市專勤隊日前破獲這起越籍女子來台賣淫陪酒,發現這些人每天光是坐檯陪就可領到5、6千元新台幣。這15人當中,其中有人光是來台就13次;由於錢實在太好賺,不少人更是「呷好到相報」邀同鄉一起來。


專勤隊發現,這15名越籍女子年紀大約在23、24歲上下,另包含2名未成年少女。事後這些人均依法裁罰3萬元,予以遣返後3年內不得再來台;業者部分也因違反就業服務法和雇用未成年少女,遭到裁罰87萬元,並且關門歇業。


就在查驗這些越籍女子的身分,其中1位名叫「小曼」的女子,發現她的證件登記上竟然是「男性」,事後追問才得知她是一名變性人。小曼還是1名業餘模特兒,也曾在好幾個城市有過走秀經驗。小曼不但面容姣好、身材婀娜多姿,更是成為當地小吃部的紅牌,就連專勤隊都稱她「真的是比女人還要女人!」只是這些越籍女子被逮的消息一出,其他恩客都有去探視關心,唯獨最紅的小曼因是變性人的身分傳開,反倒沒人探視她,最後黯然遣返回國。


 棒球》向陽盃明星公益賽3/2登場 做公益一睹球星重現傳奇


棒球,是臺灣的國球!是每位國人心中的共鳴,若能再結合「公益」精神,更突顯棒球運動的正向能量。「2019臺灣向陽盃明星公益棒球賽」配合臺灣棒球季的到來,將於3月2日在高雄市澄清湖棒球場率先隆重登場!球迷粉絲不僅有機會進場一睹昔日棒壇巨星與演藝界名人擦出火花,更可以投入公益,可說是高CP值的棒球盛事!

 「高雄市身為臺灣棒球運動的發展重鎮,致力推展棒球運動不遺餘力」高雄市洪東煒副市長表示:「此次活動結合公益,將運動的正向感染力,延伸到社會每一處角落,球迷在職業級的澄清湖棒球場,以發票兌換入場方式進場看球,將運動精神融入愛心,極具意義!歡迎所有熱愛棒球的粉絲,3月2日上午11點,能到高雄一睹球星重現傳奇。」

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