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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「在天上也要繼續幽默」多納頭目羅善29日辦告別式 | 高屏離島 | 地方 | 聯合新聞網
羅善（右三）主持功力一流，也是主持部落大小活動的不二人選。圖／本報資料照 分享 facebook 高雄茂林多納部落商品限時商品頭目羅善個性幽默，拿起主持棒必讓活動笑聲不斷，正值壯年的他因病驟逝，生前臉書已被各界好友留言灌爆，許多人不捨以後再也聽不見羅氏笑話。家人說，29日上午舉辦告別式暨公祭儀式，親朋好友可來部落向頭目告別。多納部落頭目羅善近年飽受洗腎之苦，5月19日身體不適，送醫不幸辭世人氣商品排行榜熱賣商品英文，享年52歲。噩耗傳出，親友震驚又心痛，家人在臉書悼念說，「父親卸下世間的病痛勞苦，回到天家，我們不捨痛心，但相信這是上帝的旨意」。. } }); } 原民會魯凱族族群委員范織欽說，羅善身兼母職多年，獨力扶養兩幼女成長，經濟重擔讓他無法好好休息。此外，羅善是部落頭目，婚喪喜慶大小活動都要參與，領導風格無法讓人人滿意，壓力很大，積勞成疾導致健康出問題，即使不舒折扣情報便宜團購服也不喜歡麻煩別人，他這麼早離開，令人惋惜。「心很痛，謝謝您參與我生命中每一個重要的決定」、「你在天上，也要發揮幽默風趣的個性」、「跟你工作真的不會累，隨時都有新笑話新笑點」。得知部落頭目辭世，族人紛紛表達哀悼，透過臉書感念生命中有羅善參與的日子。家人表示，28日晚上舉行部落傳統追思儀式，5月29日（星期三）上午 8熱門產品結婚送禮推薦點，將在多納籃球場舉行感恩告別禮拜暨公祭儀式，誠摯邀請親朋好友到場，與我們一起追思緬懷。羅善是部落頭目，部落婚喪喜慶都不能缺席。圖／翻攝羅善臉書 分享 facebook
可多吃！專家大推「這5食物」 有助降低膽固醇
若膽固醇過高，容易引發高血壓、心臟病及糖尿病等多種疾病，雖然膽固醇高能透過藥物降低，但多數專家建議，可以先從少吃高膽固食物著手！像是吃脂肪多的魚類、燕麥片、堅果等食物，都可以幫助降低膽固醇。
據《聯合報》報導，想要降低飆高的膽固醇，多數專家都認為，像肥肉、煎炸食品或甜點等高膽固醇的食物，要盡量避免食用；另外，也要多留意飲食的均衡性，才能讓身體裡的膽固醇水平自然降低，專家也分享了「5種」可多吃的食物！
1、脂肪多的魚類
美國心臟協會建議，每週至少食用2份3.5盎司、含有豐富脂肪的魚類，如鮭魚、鯖魚、鱒魚、金槍魚及鯡魚，因為這幾種魚富含omega-3脂肪酸，能夠減少人體內的三酸甘油脂。
4、綠茶
日本先前對4萬多人進行研究，結果發現每天喝超過5杯綠茶的人，比起幾乎不喝綠茶的人，死於心臟病和中風的可能性低了26%，對此，專家認為，可能是因為綠茶含有黃酮類化合物中的兒茶素(catechins)，不僅可化解膽固醇的生成，還能阻止膽固醇被吸收。
5、豆類
專家指出，每天吃約半杯的豆類食物，只需6週就能讓體內的壞膽固醇平均降低5%，因為豆類與燕麥相同，都富含可溶性纖維，有助於排出血管內的膽固醇。
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