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減重很簡單 學者：提醒每天量體重 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
專家建議每天量體重。 圖／Ingimage 分享 facebook 專家建議，若生日送禮推薦要維持體重，先從每天量體重開始！喬治亞大學的研究發現，因為人們對於現狀和理想之間的差異非常敏感，每天量體重的人比較容易因為體重的變化而去多運動，或及時控制飲食內容，達到控制體重的效果。根據《每日醫學新聞》報導，先前的研究指出，人類平均每特價商品省錢年會增胖0.4-1公斤。儘管這個數字看起來微不足道，但累加起來可能就會導致過重。為此，喬治亞大學食物與營養學教授庫珀嘗比價撿便宜撿便宜購物試從量體重這個角度切入，看看是否能達到控制體重的目標。. } }); } 該團隊招募了111名介於18-65歲的成年人，將他們分成兩組。其中一組被要求從2017年11月中至2018年1月之間每天量體重。該組別也會定期接收到自己的體重變化圖，並被要求維持體重。而對照組則並未做任何處理。《亞特蘭大憲法報》指出，每天量體重的組別在實驗結束後大抵維持體重或成功減重，儘管實驗期間橫跨聖誕與新年假期，人們很容易因此增重。庫珀教授認為，人們可能因為每天看到自己的體重變化，而會選擇隔天多運動或是控制自己的飲食內容。另一名作者喬治亞大學心理系教授范德倫指出，這與人們的心理機制有關。她表示，人們對於自身現狀與理想狀況的差異非常敏感。當大家意識到這個差距後，會造成行為改變，而在這個研究中，每天量體重會有效地讓受試者意識到這個差距最近流行產品超人氣產品，因此會立刻做出行動來改善。【更多精采內容，詳見】
「貓熊來了」 陸女童墜飼養區引3貓熊圍觀
大陸四川成都的貓熊繁育基地，9日有一名女童，越過護欄墜入圈養區內的水溝中，吸引了三隻貓熊靠過來圍觀；幸好園區保安及時將女童拉出來，才沒有發生貓熊傷人的意外。
旁觀民眾：「剛剛娃娃掉下去。」
穿一身紅的小女孩，蹲在牆下水溝中，上頭保安拿長長的網子竹竿，讓女童抓住，想用竿子將女童拉上來；女童不時害怕地回頭，因為身形巨大的貓熊，已經來到她身後，站在水溝上方。
旁觀民眾：「貓熊過來了快點。」
旁人也都十分著急。
旁觀民眾：「快拽住。」
眼看又一隻貓熊走上前來，穿制服的保安心急，趴下來就伸手彎身去撈女童，後面同事與民眾，趕緊抓住他的雙腿，保安帽子都掉落溝中，終於抓住女童提了起來。
旁觀民眾：「在拉了。」
大陸四川成都的貓熊繁育基地，9號有一名女童，疑似攀爬護欄觀賞貓熊，不慎掉入圈養區內，還吸引了三隻貓熊靠過來，好奇觀望，看得旁人驚呼連連。幸好貓熊看似也怕滾入溝中，只站在邊緣推擠觀看，還沒來得及靠近女童，保安就已經將女童救出。
旁觀民眾：「這家長也是，嗯好了好了。」
基地表示，貓熊雖然看起來可愛，還是屬於大型猛獸，平時飼養員也不能隨便靠近成年貓熊，民眾參觀應該嚴守規範，注意安全。
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