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商品訊息描述:

∥不論什麼年齡,新陳代謝都能重新振作快轉∥
「激進代謝飲食法」提升細胞活動力、啟動體內淨化程式
讓代謝重返最佳狀態
精神變好了、多餘脂肪消滅了、自然而然瘦下來了!

★顛覆傳統醫學的美國營養學先驅、《紐約時報》排行榜暢銷作家最新力作!
★美國20多位專家學者共同推薦!
★揭開讓身體痠痛、發胖的一切關鍵,急速重返20歲的代謝力!

◎新陳代謝為什麼可以回復快轉?
覺得年紀大代謝變差了?這不是年紀的問題,而是負責代謝的細胞怠速了,所以想要讓代謝回復快轉,關鍵在於「重啟細胞力」。有健康細胞才能讓身體有效率的運作,進而燃燒脂肪。就像日夜運轉的機器,需要定期添上齒輪油,才能保持運轉順暢!

開店送禮推薦

◎五大法則,解救變慢的新陳代謝
想要創造健康、窈窕、有活力的燃脂新陳代謝,除了攝取優良脂肪、蛋白質,打造強韌細胞膜,更重要的是遵循以下五大法則,了解如何正確分解脂肪、讓脂肪燃燒,就可以重啟代謝活力,讓體重變輕、精神變好!

特惠組合[ 法則1:吃對脂肪 ] omega-6脂肪會引起發炎只是迷思!攝取足夠的omega-6脂肪對新陳代謝和細胞膜的健康來說至關重要。

[ 法則2:重置膽囊功能 ] 膽囊送禮並非可有可無的器官,它有許多重要功能,會大大影響新陳代謝。且沒有健康的膽汁,不論吃的再健康,都無法擊潰脂肪、保護細胞膜、提供能量。

[ 法則3:重建肌肉 ] 我們都知道身體的肌肉量越多,熱量消耗越多,代謝就越好,但你不知道攝取劣質蛋白質或攝取太少,會讓肌肉流失。

[ 法則4:修復腸道 ] 新陳代謝會受到消化道內的整體微生物群數量與種類影響。透過飲食計畫恢復腸道好菌數量,進行提升代謝力。

[ 法則5:減少毒素量 ] 如果身體有嚴重的毒素負擔,就無法適當運作或進行許多代謝程序。

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◎實行4天淨化+重啟細胞能量21天計畫,讓新陳代謝回復快轉
了解讓新陳代謝怠惰的原因,揭開減重飲食祕密,50道代謝食譜,幫助你重啟激進代謝力。

[ 4天淨化,啟動體內修復程式 ]
透過遠離環境、飲食毒素,不讓荷爾蒙受干擾,讓營養進入細胞並清除身體廢物。毒素排出了、肝膽腸胃修復了、代謝就重新活絡了!

[ 21天啟動體內燃脂引擎 ]
怎麼吃才能重新喚醒代謝系統?破解omega-6、omega-3的攝取迷思、告訴你被忽略的膽囊膽汁重要性等等,透過21天飲食規劃,讓細胞變好、增加燃脂效率。

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[ 打造一輩子不易變胖的代謝好體質 ]
攝取椰子油、橄欖油、肉、蛋等中性脂肪,拓展食物清單,將好食物徹底融入人生的飲食清單,打造持續纖瘦健康的身體。

◎21天成功瘦身分享──不管幾歲都能瘦!
在家照顧年邁父親胖了快7公斤,實行排毒四天,順利瘦下2公斤,成功突破減肥穩定期!(卡蘿蘭,63歲)

六天內減掉了4.5公斤,褲子腰圍更寬鬆了;飢餓也不再是問題,每餐吃完後我都覺得滿足,還能繼續享受美味果汁。(柯舒姍,61歲)

肌膚不再油膩膩,實行的第三週,順利減掉了約7公斤,連睡眠品質都變好了。(歐維姬,46歲)

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血糖值順利恢復正常!膝蓋的疼痛指數也減緩許多,讓我每天更能快樂散步。更棒的是瘦了5公斤,腰和屁股也變小了!(柯蘇姍,61歲)

儘管工作和日常壓力,心情卻更美好、活力、專注平靜。在21天內瘦了4公精選斤,腰圍減了8.5寸!(狄瑪琳娜,50歲)

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FB「酮話」版主/護理師郭錦珊
台灣全民健康促進協會榮譽理事長、美國自然醫學執業醫師/陳俊旭

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「我由衷敬崇安.露易絲.吉特曼老師的著作,以及她為營養學界帶來的珍貴智慧。」——克里夫蘭診所功能醫學中心主任兼《紐約時報》第一名暢銷書作家馬克.海曼醫師

「安.露易絲.吉特曼是營養學、醫學和健康學界的活力先驅者和領頭專家,更是無數想找先進治療資訊改變人生者的明燈和啟蒙者。」——《紐約時報》第一名暢銷書《Medical Medium Liver Rescue》作者安東尼.威廉

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必買清單「從沖脂到排毒,先驅者安.露易絲.吉特曼用她無懈可擊且突破性的研究和智識,為現今營養學者們鋪設了指引道路。吉特曼就如過去幾十年一樣,直至今天都還持續啟發、鼓舞、刺激著我。」——營養學與健身專家名媛、《紐約時報》暢銷書《Warrior Mom: 7 Secrets to Bold, Brave Resilience》作者J.J.維爾珍

「安.露易絲.吉特曼一直是整合醫學數十年以來的領航創見者,她一直以簡單易懂的形式,為醫學讀者提供最先進的研究知識。她更是率先警告沉迷低碳飲食會有危險的人之一,如今科學已經證實她給我們的警訊。」——知名電台節目「智慧醫學」主持人羅納德.霍夫曼醫師


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商品訊息簡述:

  • 原文作者: Ann Louise Gittleman
  • 譯者: 游卉庭
  • 出版社:采實文化   
    新功能介紹
  • 出版日期:2019/01/24
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



才5月日本卻熱爆 北海道破38度創觀測史最高溫 | 世界萬象 | 全球 | 聯合新聞網
日本全國各地今日熱如盛夏,根據北海道札幌管區氣象台觀測,北海道帶廣市上午11時59分出現38度3高溫,不但是全日本5月最高溫紀錄,也打破北海道觀測史最高溫紀錄。根據氣象廳說法,受到上空暖空氣與日照影響,全日本各地都出現炎熱高溫,呼籲全國民眾小心中暑。. } }); } 超實用居家用品北海道佐呂間町在上午8時59分出現35度8高溫,是北海道首次在5月出現35度以上高溫,熱賣3C推薦沒想到中午前帶廣市溫度突然飆破出現38度,一舉打破北海道史上最高溫紀錄。除北海道,北日本至西日本大範圍都出現30度以上高溫,雖然才5月,已經如盛夏般炎熱。氣象廳推估北海道多處、福島市、山形市、埼玉縣熊谷市、甲府市、岐阜市、京都市等地今天內都可能出現逾35度高溫,東京都心也可能超過33度。氣象廳對日本多個地區本月限時刷卡優惠發出了「高溫注意情報」,由於身體還不適應突然的炙熱天氣,呼籲民眾補充水分,避免烈日曝曬,慎防中暑。家電那買最便宜日本氣象廳說,受到上空暖空氣與日照影響,全日本各地都出現炎熱高溫,呼籲全國民眾小心中暑。美聯社 分享 facebook


 NBA/AD交易案破局 湖人魔術強森斥:鵜鶘沒有很真誠


日前NBA交易大限結束,鵜鶘隊一哥「AD」Anthony Davis,並沒有如外界預期被交易至洛杉磯湖人隊,湖人總裁魔術強森事後表示,鵜鶘對這筆交易根本沒有很真誠地採取行動。

 

儘管沒有順利挖角AD加入,魔術強森說他不會一直想著這件事,並且希望球員把焦點放在往後的比賽,「當天我們就知道事情走向會是這樣,但事情發生就發生了。」

 

據傳湖人為了得到Davis,將陣中的Brandon Ingram、Kyle Kuzma、Lonzo Ball,以及兩次的首輪選秀權奉上,甚至還加碼Josh Hart、Ivica Zubac,不過鵜鶘最後依然不為所動。

 

然而,魔術強森也認為這筆交易的談判,對陣中的年輕球員其實不是很公平,因為這些球員每天都會聽到自己的名字被當作交易籌碼。

 

魔術強森表示:「不要把這些傢伙當成三歲小孩,他們可都是職業球員,他們全都是。這個聯盟是如何運作,他們可是清楚得很,所以我們必須繼續往前邁進。」

 

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